Stark, trygg & fri i bäckenbotten – från insidan och ut
En mjuk, evidensbaserad och holistisk väg för kvinnor och män som vill minska läckage, lugna en överaktiv blåsa, lossa spänningar och väcka mer energi, stabilitet och livskraft.
Onlinekurser * IRL-kurser * Behandlingar * Utbildningar
Välj din väg – vad behöver du just nu
Oavsett om du har läckage, trängningar, spänningar – eller bara vill bygga en trygg grund i kroppen – finns det en väg som passar dig.
Qigong
Lorem ipsum ….
Pelvic Floor
Lorem ipsum ….
För kvinnor
Läckage, trängningar & bäckenbottenbesvär
Stressinkontinens, tyngdkänsla, smärta, överaktiv blåsa och spänningar. Här får du en varm, trygg och effektiv väg tillbaka till stabilitet, frihet och kraft.
För kvinnor
Läckage, trängningar & bäckenbottenbesvär
Stressinkontinens, tyngdkänsla, smärta, överaktiv blåsa och spänningar. Här får du en varm, trygg och effektiv väg tillbaka till stabilitet, frihet och kraft.
För kvinnor
Läckage, trängningar & bäckenbottenbesvär
Stressinkontinens, tyngdkänsla, smärta, överaktiv blåsa och spänningar. Här får du en varm, trygg och effektiv väg tillbaka till stabilitet, frihet och kraft.
Börja här – Ladda hem din gratisguide
Oavsett om du har läckage, trängningar, spänningar – eller bara vill bygga en trygg grund i kroppen – finns det en väg som passar dig.
Blubb blubb blubb
Här kan du ladda hem guiden
Blubb blubb blubb
Här kan du ladda hem guiden
Blubb blubb blubb
Här kan du ladda hem guiden
Om Iréne
Jag hjälper dig att minska läckage, släppa spänningar och återfå kontroll och trygghet i underlivet.
För mig är bäckenbotten mer än bara musller – den är nyckeln till inre stabilitet, närvaro och livskvalitet.
Min väg bygger på taoistisk visdom och qigong i samspel med modern vetenskap – där kropp, energi och medvetande samverkar för läkning, balans och livsenergi.
Tao & Qigong
Taoistisk qigong har varit en stor inspiration och alltid givit mig en pålitlig plats för utforskning, glädje och återhämtning.
Mina insikter och erfarenheter har jag samlat i böckerna Kvinnans Tao & Mannens Tao – om hur du kan väcka upp livsenergin och finna vägen till glädje & njutning. Dessa finns även som ljud- och e-böcker – och på engelska. Onlinekurser och fysiska kurser finns baserade på böckerna & andra qigong-former som jag undervisar i, som t.ex.
- Universal Tao
- Hormonbalans
- Wuji Gong
- Bone Breathing
- Tao Yoga
Övriga verktyg
Lymfmassage
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi eget magna augue. Aliquam in erat ac mauris vestibulum condimentum fermentum nec erat.
Voice Dialogue
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi eget magna augue. Aliquam in erat ac mauris vestibulum condimentum fermentum nec erat.
Chi Nei Tsang
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi eget magna augue. Aliquam in erat ac mauris vestibulum condimentum fermentum nec erat.
Bäckenro & Ljudhealing
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi eget magna augue. Aliquam in erat ac mauris vestibulum condimentum fermentum nec erat.
Boka ett samtal
Redo att komma igång?
Boka ett kostnadsfritt vägledat samtal för att diskutera dina behov och hur jag kan hjälpa dig.
Jag erbjuder både online och personliga sessioner i Stockholm.