Stark, trygg & fri i bäckenbotten – från insidan och ut

En mjuk, evidensbaserad och holistisk väg för kvinnor och män som vill minska läckage, lugna en överaktiv blåsa, lossa spänningar och väcka mer energi, stabilitet och livskraft.

Onlinekurser * IRL-kurser * Behandlingar * Utbildningar

Välj din väg – vad behöver du just nu

Oavsett om du har läckage, trängningar, spänningar – eller bara vill bygga en trygg grund i kroppen – finns det en väg som passar dig.

Qigong

Lorem ipsum ….

Pelvic Floor

Lorem ipsum ….

För kvinnor

Läckage, trängningar & bäckenbottenbesvär

Stressinkontinens, tyngdkänsla, smärta, överaktiv blåsa och spänningar. Här får du en varm, trygg och effektiv väg tillbaka till stabilitet, frihet och kraft.

Läs mer →

För kvinnor

Läckage, trängningar & bäckenbottenbesvär

Stressinkontinens, tyngdkänsla, smärta, överaktiv blåsa och spänningar. Här får du en varm, trygg och effektiv väg tillbaka till stabilitet, frihet och kraft.

Läs mer →

För kvinnor

Läckage, trängningar & bäckenbottenbesvär

Stressinkontinens, tyngdkänsla, smärta, överaktiv blåsa och spänningar. Här får du en varm, trygg och effektiv väg tillbaka till stabilitet, frihet och kraft.

Läs mer →

Börja här – Ladda hem din gratisguide

Oavsett om du har läckage, trängningar, spänningar – eller bara vill bygga en trygg grund i kroppen – finns det en väg som passar dig.

Blubb blubb blubb

Här kan du ladda hem guiden

Blubb blubb blubb

Här kan du ladda hem guiden

Blubb blubb blubb

Här kan du ladda hem guiden

Om Iréne

Jag hjälper dig att minska läckage, släppa spänningar och återfå kontroll och trygghet i underlivet.

För mig är bäckenbotten mer än bara musller – den är nyckeln till inre stabilitet, närvaro och livskvalitet.

Min väg bygger på taoistisk visdom och qigong i samspel med modern vetenskap – där kropp, energi och medvetande samverkar för läkning, balans och livsenergi.

Tao & Qigong

Taoistisk qigong har varit en stor inspiration och alltid givit mig en pålitlig plats för utforskning, glädje och återhämtning.

Mina insikter och erfarenheter har jag samlat i böckerna Kvinnans Tao & Mannens Tao – om hur du kan väcka upp livsenergin och finna vägen till glädje & njutning. Dessa finns även som ljud- och e-böcker – och på engelska. Onlinekurser och fysiska kurser finns baserade på böckerna & andra qigong-former som jag undervisar i, som t.ex.

  • Universal Tao
  • Hormonbalans
  • Wuji Gong
  • Bone Breathing
  • Tao Yoga

Övriga verktyg

Lymfmassage

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi eget magna augue. Aliquam in erat ac mauris vestibulum condimentum fermentum nec erat. 

Läs mer →

Voice Dialogue

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi eget magna augue. Aliquam in erat ac mauris vestibulum condimentum fermentum nec erat. 

Läs mer →

Chi Nei Tsang

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi eget magna augue. Aliquam in erat ac mauris vestibulum condimentum fermentum nec erat. 

Läs mer →

Bäckenro & Ljudhealing

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi eget magna augue. Aliquam in erat ac mauris vestibulum condimentum fermentum nec erat. 

Läs mer →

Boka ett samtal

Kontaktuppgifter

Solrosen, Rapsgatan 3
Stockholm

Redo att komma igång?

Boka ett kostnadsfritt vägledat samtal för att diskutera dina behov och hur jag kan hjälpa dig.

Jag erbjuder både online och personliga sessioner i Stockholm.

Share This